元肉靈芝茶

夏天特別易口渴丶疲倦，經常飲凍飲丶汽水飲得太多，變相即是飲高糖份糖水，多飲無益。

今日見得閒，不如煲個健康茶，此茶可以當保健茶飲用。

材料：靈芝1兩丶元肉20粒

做法非常簡單，將材料洗淨，放入煲，加入水大火煮滾，之後轉細火煲45分鐘，熄火搞掂，此茶可熱飲，或待涼入樽放入雪櫃凍飲用。